Minust - Britific olemus

Minu nimi on Brit.

Olen kolme lapse ema, sertifitseeritud personaal- ja rühmatreener ning tugiisik. Lisaks olen spetsialiseerunud rasedusaegsele ja sünnitusjärgsele treeningule.

Aga paberitest üksi jääks minu kirjeldamiseks natuke väheks.

Olen 12 aastat tegelenud võistlustantsuga ja 8 aastat showtantsuga. Liikumine on olnud minu elus nii kaua, et mingil hetkel arvasin ilmselt, et tean sellest juba päris palju.

Siis läksin treeneriks õppima.

Ja sain teada, kui palju ma veel ei tea.

See oli tegelikult üks parimaid avastusi.

Mida rohkem olen õppinud inimese keha, jõu ja liikumise kohta, seda vähem usun kiiretesse lahendustesse ja seda rohkem järjepidevusse.

Mulle meeldivad tugevad inimesed. Mitte ainult need, kes tõstavad suuri raskusi.

Ka need, kes tulevad esimest korda jõusaali. Need, kes alustavad pärast pikka pausi. Need, kes õpivad pärast sünnitust oma muutunud keha tundma. Ja need, kes ütlevad esimese asjana: „Ma pole üldse trenniinimene.“

Vaatame seda asja – KOOS.

Äkki lihtsalt pole Sa veel leidnud enda trenni.

Mis on minu teadmiste ja kogemuste taga?

Liikumine ja treening

  • Sertifitseeritud personaal- ja rühmatreener

  • Spetsialiseerumine rasedusaegsele ja sünnitusjärgsele treeningule

  • 12 aastat võistlustantsu ja 8 aastat showtantsu

  • Pikaajaline laste ja täiskasvanute juhendamise kogemus

Inimene ja tema toetamine

  • Tugiisiku väljaõpe koos praktikaga

  • Sotsiaalpedagoogiline töökogemus

  • Täiendkoolitused laste toetamise, õpiraskuste ja väärkohtlemise teemadel

Haridus ja maailmapilt

  • Ülikooliõpingud teoloogias

  • Magistrikraad rahvusvahelises ärijuhtimises

Ja kui ma parajasti ei treeni ega juhenda, võib mind leida maalimas, metsaradadel rattaga sõitmas, vinüülplaate kuulamas või mõnda teadusartiklit lugemas.

Sest inimene ei pea mahtuma ainult ühte rolli.

Üks hetk korraga. KOOS.



Spetsialiseerusin rasedusaegsele ja sünnitusjärgsele treeningule, et olla nii vaimselt, kui ka füüsiliselt toeks emadele nende kõige erilisemal perioodil elus, kus füüsiline aktiivsus määrab tihtipeale rohkem, kui me harjunud uskuma oleme. KOOS areneme.