Personaaltreening
Ma ei usu väga sellesse, et kusagil on olemas üks ideaalne treeningkava, mis sobib meile kõigile. Me oleme kõik erinevad.
Üks tahab olla tugevam. Teine tahab lõpuks jõusaalis aru saada, mida nende masinatega peale hakata. Kolmas tahab ennast oma kehas paremini tunda ja neljas lihtsalt trepist üles jõuda nii, et hing päris välja ei läheks.
Personaaltreening algab sinust. Sellest, kus sa praegu oled, mida sa tahad saavutada ja kui palju päris elu selle kõige kõrvale mahub.
Mulle meeldib jõutreening. Mulle meeldib tunne, kui inimene avastab, et ta suudab natuke rohkem, kui ise arvas. Aga veel rohkem meeldib mulle, kui treeningust ei saa järjekordset kohustust, vaid midagi, mida inimene hakkab päriselt enda jaoks tegema.
Ei pea olema sportlane. Ei pea tahtma maratoni joosta. Ja kindlasti ei pea enne minu juurde tulemist „natuke vormi saama“.
Alustame sealt, kus sina oled.
Ja liigume edasi.
Personaaltreening sobib sulle, kui...
Tahad saada tugevamaks; tahad õppida harjutuste tehnikat; pole kunagi varem jõutrenni teinud; soovid personaalset treeningkava; tuled tagasi pärast pikemat pausi; tahad muuta kehakoostist või lihtsalt leida liikumise, mida suudad päriselt järjepidevalt teha.
Hinnad:
Stardikohtumine 75 min – 69 €
Personaaltreening 60 min – 65 €
