Rasedus ja Ema

Rasedusest emadusse. Ja edasi.

Keha muutub. Elu muutub. Vahel päris palju korraga.

Minu ülesanne pole aidata Sul võimalikult kiiresti tagasi saada keha, mis Sul oli enne. Ega öelda, milline Sa mingiks hetkeks juba olema peaksid.

Minu ülesanne on olla Sinu kõrval ja aidata Sul liikuda edasi selles kehas ja selles eluetapis, kus Sa päriselt oled.

Raseduse ajal kohandame treeningut koos Sinu muutuva kehaga. Pärast sünnitust alustame sealt, kust Sina oled valmis alustama. Mõnel päeval tähendab see rohkem, mõnel vähem – ja mõlemad on täiesti okei.

Ma tahan, et Sa tunneksid oma keha, usaldaksid seda ja leiaksid samm-sammult üles oma jõu.

Mitte selleks, et saada tagasi endiseks.

Vaid selleks, et minna edasi.

Üks etapp korraga. KOOS.